Ajude no crescimento dos seus cabelos

Muitas pessoas reclamam por não ter um cabelo bonito e saudável, mais mal sabem que a alimentação é responsável por nossa saúde e também por nossa beleza.
Nosso cabelo é o reflexo daquilo que comemos, então se você quer ter aquele cabelo dos sonhos, uma alimentação saudável é essencial, não só para a saúde dos seus. fios, mais também para seu organismo. 

Incluir proteínas em sua dieta ira ajudar muito no crescimento dos fios, pois os cabelos são feitos basicamente de proteínas, então para manter a saúde capilar, tenha uma dieta rica em proteínas.

Se mesmo com a alimentação super equilibrada, seu cabelo ainda demorar muito a crescer, procure um medico para que ele possa investigar a causa da demora do crescimento dos seus  fios.